tehotenská joga

preMom® joga pre tehotné

Teším sa na Vás na kurze jogy pre tehotné

v priestoroch materskej školy na Požiarnej 1291/26Púchov

cvičíme pravidelne každú stredu

17:00-18:00

Na cvičenie si doneste so sebou jogovú karimatku a tenkú deku na relaxáciu :)

1x týždenne 60min  Cena kurzu je3eur/hod. Platba mesačne.Pred prvou hodinou si prosím potvrdte termín hodiny.

Vhodné pre tehotné od 16. týždňa tehotenstva, ktoré cítia potrebu precvičiť svoje telo a uvoľniť svoju myseľ. Cvičením posilníme namáhané svalové partie pri pôrode, uvoľníme stuhnuté svalstvo. Vedomým dýchaním precítime svoje telo a krásne sa naladíme na bábätko. Relaxačné cvičenie vám prinesie vytúžený pokoj a dodá novú sviežu energiu.

záujem o nový kurz

Máte záujem o kurz vo Vašom okolí a bývate v okolí Púchova prosím kontaktujte ma telefonicky na čísle 0907 756 176 .

Rada otvorím kurz jogy aj pri Vás a pre Vás pri minimálnom počte 5 tehotných alebo čerstvých mamičiek.

"Každá tehotná žena si zaslúži láskavú podporu a dôveru v jej prirodzené schopnosti vynosiť a porodiť dieťatko. Podpora je rovnako potrebná  v tehotenstve, počas pôrodu ako aj prvé týždne a mesiace po pôrode."

Viac na mojej stránke www.tehotenska-joga.sk

 

TOPlist